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肩こり・腰痛は姿勢から


ビーラインの健康語録


ロッカーの内扉にあります🎵


『肩こり・腰痛は姿勢から』


頭が前にでてる

巻き肩

は肩こりになりやすいです


反り腰

猫背

は腰痛になりやすいです


正しい骨配列

筋肉が整ってる✨

が基本ですね😄

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