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パーソナル体験レッスンの流れ

ご利用の流れ
01

体組成分析器で測定

筋肉量や体脂肪量、骨量の測定をします。

身体測定
02

カウンセリング

お客様のカラダの状態やお悩み、目的をしっかりとヒアリングし、お一人お一人に合わせたサービスをご提供します。

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03

パーソナルトレーニングを体験!

お客様のカラダの状態やお悩み、目的に合わせて、運動のメニューを体験していただきます。

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04

ストレッチ&クロージング

トレーニングの後は、しっかりとカラダを伸ばしてストレッチをします。

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