60代、当店オープンからご利用いただいてますます❣️ 10㎏痩せて 日本四代ミスコン、ミセスグローバルアースに出場したら、 準優勝✨ 全国大会へ❗❗

毎日 お弁当作って 家族を送りだして 親を病院へ送ったり 仕事もしてる 毎日お忙しい！ でも ご自分の時間も大切に❣️

50代　T様 半年で体重－10㎏❗❗ 夕方の菓子パン止めた！ 週2回のパーソナルトレーニング！ 毎日仕事をされてるから パーソナルは17時から💪 周りの人から『痩せたね』と言われる⤴️ 体も軽くなり お肌もツヤツヤ✨ になられたそうです😄 更なる目標に向かって 奮闘中❗

60代１人 50才２人 40代１人 30代１人 スタッフ５人 子供は計9人います(笑) 『子供が風邪引いたー』 『親を病院へ連れて行かないとー』 家庭の事情は色々とあります！ でも仕事には出しません(笑) お客様のサポートに全力投球中❣️

40代、K様 体重－17㎏ ウエスト－17.5㎝ ダバっとしたお洋服から体のラインがでるお洋服へ 思考も変わり 行動も変化 人生が変わります✨

昨日はビーラインの新年会でした🍺 オンラインでミーティングはしてるけど、リアルで勢揃いは久しぶり🎵 今年も皆様、宜しくお願いします❣️

2024年スタートしました✨ スタートダッシュ💨 は早めにね💨 １月のレッスンは 『足裏ケア』 リングを使って足裏をほぐして整えます。 そして、毎年恒例となりました福袋は1月13日までとなっております。 ダイエット、むくみなどのお悩み解決にお役立てください❣️

新年明けましておめでとうございます🎍 本年も健康になるための情報をお届けします🎵 どうぞ宜しくお願いします(_ _) お正月は 飲み過ぎ😵🍺 食べ過ぎ👋😵🍴 座りすぎ🧎‍♀️ に注意❗❗ 水分取って 生野菜やくだものも意識して いただきましょう😄...

今年も残すところ２日となりました。 今年1年、ビーラインをご利用いただき誠にありがとうございました💖 これからも皆様にワクワクをお届けできる様、よりいっそう尽力して参りますので、来年もどうぞよろしくお願いいたします(_ _)...

今年もあと僅か 今年も一年ありがとうございました❤️ 年内は12月29日の13時まで営業！ 年始は1月5日より通常通り営業します！ 明日の午前中、年末の大掃除の合間に是非ご利用ください❣️

スタッフの のぞみちゃんとあさみちゃん 2人でチラシ用の写真を撮ってました👀📷️✨ なかなか良い画像が撮れないと、、、 意外と難しいものですねー！

当店のスタッフ、asamiちゃん♥️ トレーニングしてたから 盗撮(笑) 子供３人とは思えない 引き締まったボディ こらからも頑張って👊😆🎵

B-line八尾が大切にしていること それは 『お客様に寄り添うこと』 ダイエット、筋力アップ、健康目的 お客様の目標は様々と思います😌♡ 一人一人のお客様のお気持ちに寄り添い 少しでもお客様の目標をスタッフも一緒に共有させてもらえたら嬉しいです☺️...

80才女性がご入会くださいました❗ やる気満々で 「毎日来ても良いですか？」と仰ったので 「毎日来ない方が良いと思います。筋肉にお休みを入れてください。まずは週２～3回から始めてください❤️」とお伝えしました。 80才、運動習慣なし、...

阪神＆オリックスＷパレードは 凄い人だったらしいですね！ 感動と元気もらいました🎵 今月は【腰のゆるゆる体操】を提供中🎵 腰痛の約85％は、(脊柱管狭窄症・スベリ症など病名がない)原因不明👀❗ 長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動...

好評につき 【腰のゆるゆる体操】 追加でやりまーす🎵 (前回受けられてない方は是非受けてください) かんたんな動きを４つ覚えていただきます。タオルをご持参ください❣️ 開催日：　11月27日(月) ①10:00 ②1800 お申し込みお待ちしてます😄...

スタッフと交野市にある星のブランコへハイキングへ行って参りました🍁 長～い吊り橋から下を覗くと足がすくみましたが、自然の中でマイナスイオンをいっぱい浴びてきましたよ✨✨ さてさて、今日はお客様からの口コミをシェアさせていただきます。 『３ヶ月で－7.9㎏減りました！...

11月ですねー 【秋】 スポーツの秋 食欲の秋 あなたは何の秋❔ 私は「保湿の秋」(笑) 空気が乾燥してくるこの時期 お顔だけではなく、全身です。 皮膚を保湿することで、その皮下にある筋肉の反応もよくなります。 また、肘や膝の皮膚が乾燥することで、黒ずみの原因にもなるそうで...

実年齢よりも血管年齢が老けてたらショックですよね！ 更けてる血管は弾力がなく動脈硬化が起きてることらしいです。 動脈硬化は脳梗塞や心筋梗塞、怖～いことになる可能性が大。 血管年齢を若々しくするコツ❗ ①適度な運動 週に３～5回 ②食事...

炭水化物と糖質は同じ？ 違うの？ 答えは違います。 違いが分かりにくいかもしれませんが、 炭水化物は、糖質と食物繊維を合わせた総称です。 炭水化物＝糖質＋食物繊維です。 炭水化物のうち、カラダの中でエネルギー源として使われるのは糖質です。 白米よりも玄米...