【９月のグループレッスンスケジュール】

🔶5日(木)『ヨガ』➡️お休み

🔶7日(土)『ピラティス』➡️『筋トレ&ストレッチ』担当、坂本

🔶28日(土)『ピラティス』➡️お休み

🔶29日(日)『骨盤を整えて腰痛改善』