9月のスペシャルレッスン🎵ナチュラライフ2022年9月4日◼️5日(金)15:30~【骨盤ダンス】◼️12日(月)10:45~【青竹ふみふみ】◼️23日(金・祝)9:45~【全身のびのびストレッチ】毎週の定番、レギュラーレッスン◼️毎週木曜14:05~【ストレッチヨガ】◼️毎週土曜13:05~【姿勢改善ピラティス】ご参加お待ちしております🎵
◼️5日(金)15:30~【骨盤ダンス】◼️12日(月)10:45~【青竹ふみふみ】◼️23日(金・祝)9:45~【全身のびのびストレッチ】毎週の定番、レギュラーレッスン◼️毎週木曜14:05~【ストレッチヨガ】◼️毎週土曜13:05~【姿勢改善ピラティス】ご参加お待ちしております🎵
「代謝」って?!昨日の朝の寝室温度は3.8℃でした😅 寒い日が続いてますがお元気でしょうか?🥶 寒いですが、1日一回は体温を上げると免疫力があがりますよ⤴️⤴️ 体を動かして体温上げる⤴️入浴して体温上げる⤴️ 体温が上がると代謝は上がりますよね⤴️⤴️ が、そもそも代謝って何なん❔❔...
「代謝」って?昨日の朝の私の寝室温度は3.8℃でした😅 寒い日が続いてますがお元気でしょうか?🥶 寒いですが、1日一回は体温を上げると免疫力があがりますよ⤴️⤴️ 体を動かして体温上げる⤴️入浴して体温上げる⤴️ 体温が上がると代謝は上がりますよね⤴️⤴️...
Comments