背中が大きいと
ふけて見えちゃいます😱
猫背
巻肩
オッパイ下がる
ポッコリお腹
それは
背中の筋肉を使わないから❗
ジムなら「ラットプルダウン」
自宅でなら「スーパーマン」
よく分からない方は
ホームページのメールフォームよりお問い合わせくださいませ❣️
背中が大きい
top of page
最新記事
すべて表示グループレッスンは予約不要です。お気軽にご参加くださいね❣️
昨日の朝の寝室温度は3.8℃でした😅 寒い日が続いてますがお元気でしょうか？🥶 寒いですが、１日一回は体温を上げると免疫力があがりますよ⤴️⤴️ 体を動かして体温上げる⤴️入浴して体温上げる⤴️ 体温が上がると代謝は上がりますよね⤴️⤴️ が、そもそも代謝って何なん❔❔...
bottom of page
Comments