お水は一日２㍑飲むと良い
と言いますが、本当にそれで良いと思いますか？
体重70kgの人も、40kgの人も２㍑っておかしいですよね❗
正確には
体重✖️30ml
体重50kgの人なら
50✖️30＝1500ml
となります。
ご参考までに😄
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