女性専門のジムなんです❣️ナチュラライフ2024年2月14日痩せてキレイになりたい!はもちろんのこと❣️姿勢を良くして肩こりを改善したい!筋肉をつけて免疫力をあげたい!そんな女性を全力でサポートします✨当店はほぼ運動が初心者🔰アットホームな雰囲気な女性専門のジムでーす❣️
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運動会効率が高いのは夏よりも冬本日は『夏よりも冬の方が運動の効率が高い理由』についてです🤭 皆様ご存知でしたか?? 実は冬って寒いから🥶人間の身体は基礎代謝量を上げて⤴︎生命維持の為に体温を36℃前後に保とうとエネルギーをたくさん使うんです!!🔥 しかしです。 寒いと家から出たくない🏠💦...
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