営業時間変更のお知らせ🔔

2022年4月6日

19時00分➡️19時30分

お仕事帰りの方もご利用しやすくなりした🎵🎵

パーソナルのご利用は20時までご利用いただけます。

(土曜日は17時まで)

日曜日定休日

グループレッスンは予約不要です。お気軽にご参加くださいね❣️

昨日の朝の寝室温度は3.8℃でした😅 寒い日が続いてますがお元気でしょうか？🥶 寒いですが、１日一回は体温を上げると免疫力があがりますよ⤴️⤴️ 体を動かして体温上げる⤴️入浴して体温上げる⤴️ 体温が上がると代謝は上がりますよね⤴️⤴️ が、そもそも代謝って何なん❔❔...