ナチュラライフ3月28日パーソナルフィットネストレーナー養成コース開催パーソナルフィットネストレーナー養成コース開催!!2024年5月スタート募集☑️パーソナルトレーナーを目指したい方☑️ヨガやダンス系インストラクターで指導の幅を広げたい方☑️フィットネストレーナーをしているが会員の要望に答えられない☑️筋トレが大好きだから知識を深めたい方まずは説明会からご参加ください👊😆🎵
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たるみ対策「骨活」50歳からのたるみ対策には「骨活」 ➡️骨密度が大事だそうです❕ 私もここ2~3年、目の下のたるみ、ほうれい線、二重アゴが悩み😞🌀 必死にお肌のお手入れをしてます😞💦が、それだけじゃダメみたいです。 それは「骨密度」...
ダイエット、成功する人しない人ダイエット『成功する人』と『成功しない人』の違い 🔶成功する人は、今日からやると決めて実践 成功しない人は、明日からやれはいいやと先延ばしにする 🔶成功する人は、和食中心、バランス良く食事 成功しない人は、○○ダイエット、流行りのダイエット法に飛びつく...
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