ダイエット『成功する人』と『成功しない人』の違い
🔶成功する人は、今日からやると決めて実践
成功しない人は、明日からやれはいいやと先延ばしにする
🔶成功する人は、和食中心、バランス良く食事
成功しない人は、○○ダイエット、流行りのダイエット法に飛びつく
🔶成功する人は、ダイエットの正しい知識がある
成功しない人は、情報に流される
🔶成功する人は、ちょこちょこ動いて整理整頓ができる
成功しない人は、誰かがやる、またいつかやると動かない
🔶成功する人は、環境や状況により出来ることを行動する
成功しない人は、やらない理由を見つけるのが上手
🔶成功する人は、痩せてキレイになった自分をイメージできる
成功しない人は、痩せるイメージができない
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