タオルを使ってわき腹スッキリ

タオルを使うのがお勧め🌼

肩甲骨もよく動かすから

肩回りもスッキリ✨

わき腹と背筋が伸びてスッキリ✨

肩を痛めてるときは

ムリをしないでくださいね❣️