スタッフ紹介 kaori
Kaori ▶︎指導歴35年 健康運動指導士 日本フィットネス協会 (エグザミナーディレクター) NESTAパーソナルフィットネストレーナー ダイエット&ビューティースペシャリスト ▶︎還暦❗まだまだ伸び盛り(笑) 指導歴35年の経験と知識、...
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ナチュラライフ
2023年2月21日
スタッフ紹介 Ayaka
Ayaka 中学時代は卓球部🏓 高校は男子ソフトボール部のマネージャー🥎 その経験からトレーナーに興味を持ち スポーツ業界へ🏃 King & Princeが大好き🖤 日々癒しをもらってます🙈😂 楽しいことが大好き！ 動くのも大好き！...
ナチュラライフ
2023年2月19日
スタッフ紹介 megumi
3人目はこの方です🙈🧡 ▶︎Megumi ▶︎健康運動指導士 ▶︎中学校ソフトボール部🥎 高校〜25歳ごろまでバレーボール🏐 ▶︎フィットネスクラブ9年間勤務。 マシン指導の他、 エアロビクスやアクアビクスなどの レッスンも担当。 退社後、介護予防教室の講師や、...
ナチュラライフ
2023年2月17日
スタッフ紹介 Tomoko
Tomoko ▶︎勤続年数5年 ▶︎ビーラインで勤務する前は、 アメリカ🇺🇸に9年間在住していました☺️ アメリカ生活の事なら 何でも聞いてください😊🫶 趣味はハンドクラフト🌸 リース作りをビーラインでも 数回開催しました。 そして、筋トレ✨🏋🏻 休憩時間を利...
ナチュラライフ
2023年2月10日
スタッフ紹介Nozomi
b-line近鉄八尾店で働くスタッフの紹介をしていきます😆 ぜひ推しスタッフを見つけてください😚😂 まず1人目はチーフのこの方です🙈🧡 Nozomi 中、高は陸上部短距離専門 剣道 10年 少林寺拳法 初段 fiaヨガインストラクター パーソナルトレーナー...
ナチュラライフ
2023年2月6日
座ってもも裏ストレッチ③
床に座ってやるなら この方法 頭から倒すのではなく 腰から倒すようにしましょう 自然呼吸 ふー😵💨
ナチュラライフ
2023年2月4日
もも裏のストレッチ②
もも裏は固くなりやすい筋肉で、デスクワークなど座った姿勢では、このもも裏が縮んだままです。 仰向けになれるのであれば、この姿勢がリラックスしやすいのでお勧めです😊
ナチュラライフ
2023年1月28日
新しいエクササイズ動画
新しいエクササイズ動画を撮り終え ただ今 編集中です❗ あと１週間ほどで完成✨ お楽しみに🎵
ナチュラライフ
2023年1月18日
マルシェ出店者募集中！
3月26日(日) マルシェ開催🎵 出店者様を募集しております。
ナチュラライフ
2023年1月12日
今年の目標は「美尻」
こんにちは✨😃❗ ビーライン近鉄八尾店の北井です。 皆様、今年の目標は決められましたか？ 私はやっぱり「美尻✨」 60才 還暦でも ジーンズの似合うおばさんを目指します(笑)
ナチュラライフ
2023年1月5日
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
愛知県の実家🏠️ 61才になる姉も とうとう園芸が趣味となったようです🍀 サプリメントは嫌い！と言ってたのに アレコレ飲んでるらしい😅 車で片道25分、運動施設にも通いだしました💪 個人差はありますが50才過ぎたら、筋肉は激少していきますからね❗...
ナチュラライフ
2022年12月22日
やる気・本気で脂肪燃焼🔥
その脂肪 来年に持ち越しちゃうんですか？😄 今年の脂肪は今年のうちに何とかしませんか(笑)
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